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寒假孩子沉迷手機?聰明家長都這樣做,簡單有效! 2020-01-25 19:36:04

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你可以玩手機,孩子卻不可以玩游戲/iPad?


這好像不太公平吧,我一直說我不反對孩子玩兒電子產品。


因為有一個現實擺在我們面前——00后、10后本身就是網絡時代的原住民,他們一出生就處于數碼時代,這就注定了孩子不可能一輩子都不接觸電子產品。


既然躲不開,不如直接正視。孩子為什么會沉迷手機?我們又該如何引導?


一起來看看今天的文章,相信你會有所收獲。


1


最近,鄰居小孩放寒假了。昨天晚上,我隔著墻壁隱約聽到小白媽媽吼孩子的聲音。正巧早上出門時碰到了小白媽媽,打過招呼后得知她是要去辦寬帶斷網。不等我再問,小白媽媽便竹筒倒豆子似的向我傾訴起來。


原來,小白放假幾天來,整天手機、電腦輪番上陣地玩電子游戲,不肯出門,也不做作業,吃飯時間到了也要媽媽一喊再喊才肯上桌。媽媽心中惱火,就逼著小白出門去找小伙伴玩。


結果呢,到了晚飯時間,小白媽媽去接小白回家,卻看到他正和小伙伴坐在沙發上捧著iPad對戰,媽媽進來連頭都沒抬一下。這件事讓小白媽媽憋了一肚子火,回家就爆發了出來,于是決定迅速去辦斷網手續。


如今,孩子們沉迷于電子設備的時間越來越多,隨處可見捧著手機、iPad玩個不停的學生。但電子設備帶來新鮮好玩的體驗的同時,也在無孔不入地誘惑著孩子們尚不成熟的心智,一不小心就容易讓他們迷失其中。


這一年中孩子玩游戲大量充值、健康受到影響的新聞屢見不鮮。


網絡信息已經像空氣一樣滲透到我們生活中,無孔不入。不是我們拿走孩子的手機、掐斷孩子的網絡就能夠完全禁止的。


與其嚴防死守,不如理性思考:如何讓幫助孩子理性解決問題,合理使用手機。

2


孩子依賴手機的原因不盡相同:


社交型依賴。手機通訊錄里有200個好友,微信朋友圈里有300好友,QQ各種群里面還有4000多好友,這么強大的人脈關系讓孩子難以割舍。


游戲型依賴。手機里面的網絡游戲特別多,在長期的戰斗中積累下來的功勛和經驗使得孩子成就感爆棚,倍感滿足。


娛樂型依賴。手機里面好友不多,游戲不多,全部都是電影、音樂、照片,弄得孩子心猿意馬,不想寫作業總想摸手機。


如果孩子特別依賴手機,作為家長,最好先分析一下自己孩子到底是屬于哪一類的,然后再對癥下藥,找到應對方法。


3

如何判斷一個孩子是否手機上癮?


1.社會功能是否受損,即學習、社交、身體狀況如何


什么叫做社會功能受損呢?一個孩子玩手機,但是他學習還是很好,社交功能還是很好,包括身體功能也很好。他還是在鍛煉身體,按時吃飯,按時睡覺。那這種情況你根本不用太擔心。


如果一個孩子玩手機,即使看上去玩得比較多,但是功能性沒有太大受損的話,父母暫時可以不用太擔心。


2.人際關系是否受影響,即和家長、同學、老師之間關系如何


要重點觀察,孩子在玩手機,特別是游戲之后,他和周圍人的人際關系是否是和諧的?這個人際關系,主要是指他和家長之間的,他和同學之間的,還有他和老師之間的。


也許有些孩子的功能性沒有受損,但是你會發現他和周圍人的人際關系,發生了很大的變化。


比如說,他開始變得非常暴躁、易怒,或者他開始變得很不耐心,開始變得特別得忤逆,不過這些也是青春期的本身的一些特質。


但是,也需要區分,究竟這些是游戲帶來的,還是因為青春期他本身的特質。


如果圍繞著游戲這個過程本身,產生了很多沖突的話,說明某種程度上,游戲成為了家庭或者其他關系中,張力和沖突的載體。這個時候就是去審視這些關系的時候。


3.是否發展了不良癖好——熬夜、花錢


比如有的小孩,他因為玩手機而開始熬夜,這是一個非常糟糕的習慣?;蛘哂械男『?,他因為玩游戲發展出了偷錢買裝備的習慣。這些不良的癖好的產生,也是一種非常糟糕,需要被注意的狀態。


4.作息或性情突變——是否早上起不來、不吃飯、講話煩躁


可以舉例為,孩子是不是現在早上起不來,飯都不吃,包括性情大變,講話很不耐煩,或者說把自己包裹起來,用很沉默的狀態去進行回應。這些都是需要被注意的狀態。


4

家長應如何應對?


1.家長首先需要“閉門反思”


有些時候手機本身是一個“替罪羔羊”,它反映的是親子關系當中,本身就結下的一些“梁子”。通過手機能看到,孩子在關系當中所承受的,都是怎樣在虛擬世界當中被滿足。


所以當家長在思考自己該怎么做的時候,第一點是要關起門去反思一下,在自己和孩子的這種親子關系中,是否出現了一些壓力或者狀況是需要去面對的。


這里要強調的不是說,孩子玩手機就要去反思。這個語境是說,當孩子已經沉迷于手機成癮的時候,父母要去思考的一點。


如果孩子只是玩兒,但是不符合剛才講的那些上癮的標準,覺得父母大可不必太過焦慮。

2.家長要抓住孩子對“夠酷”的需求


建議父母適當地去了解一些手機上的新興事物,和年輕人的一些語境。比如說游戲、直播、二次元等等。


因為青春期有一種非常典型的心態,就是我得做一些和爸媽和老師不一樣的事情,不允許的事情才夠酷,對不對?



那換句話說,從一個稍微狡猾一點的角度,如果一件事情爸媽跟老師自己也做得挺來勁的,一個小孩兒他可能就覺得沒興趣了。他就覺得這個不夠酷,好像連我爸媽都做的事情,我就覺得很沒勁。


所以,當一個爸媽對于游戲持一個比較中立、溫和的態度,而不是把他當敵人的話,有些小孩兒他自動就覺得這事兒也就這樣。


但如果說,你非常嚴肅地去反對孩子,可能會適得其反。他反而就像找到了一個青春期叛逆的抓手一樣,開始死死地抱住手機不放。


所以最好去了解一下,游戲的行業發展和年輕人的語境。包括如何去幫助孩子去選擇相對適合的一些游戲。


其實,網絡游戲也分很多種,這個網上可能有幾百萬款游戲。有些游戲非常益智,而有些游戲除了宣揚暴力和色情,騙裝備的錢之外就真的沒有什么好處。


3.讓孩子學會自我管理


在玩手機這件事情上,需要把制定規則的權利去交給孩子,然后把監督執行的功能留給自己。有些孩子玩手機,爸媽難免會擔心說孩子沉溺。我覺得與其把擔心悶在心里,不如和孩子坐下來好好聊一聊。


跟孩子聊的姿態,可以是:你玩手機我并不會反對,但是我希望你可以自己去制定一個規則,去更好的進行自我管理。也就是讓孩子自己來說,他怎么玩手機。


比如,有的小孩兒說每天做完作業,可以玩兒半個小時,有的小孩兒說我每天睡覺之前可以玩20分鐘。但是,這個規則需要讓孩子自己去制定。不然他就變成了父母的一種高壓政策。


自我管理的感覺,是給予孩子一種自我效能感和自律的感覺。這種自由度是不一樣的。


監督執行也是父母需要去看到的一個邊界。就是,當這些規則被制定出來之后,去監督他從始到終的執行,這個也是非常非常重要的。


4.幫助孩子認識網絡背后的東西


家長可以和孩子一起去探索這個爆紅的手機現象背后的一些東西。這個是指,現在網上也有很多學者或者文章在討論說,游戲動漫究竟為什么會讓人成癮,或者說設計者設計的時候究竟有哪些元素是吸引人的。


父母和孩子完全可以去討論這些內容。就相當于你去解剖這個游戲或者動漫的過程,也能幫助孩子認識到游戲背后的一些東西。


說不定,以后他長大真的會去變成一個游戲設計師或者漫畫家呢。家長可以在有引導的狀況下,和孩子一起去看這些。用一個非常理智化的方式,幫助孩子建立起,對于網絡更加健康的態度。


5.幫助孩子從游戲中學習做一個有趣的人


在有很多企業,尤其是一些年輕的公司在進行游戲化的管理。比如說,員工打卡不再需要考勤機,而是用積分或者說像那種玩游戲的方式,來進行。


那么,在一個家庭當中進行這種游戲化的思考,父母也是可以去學習和借鑒的。


比如說,當一個希望孩子他在學業上取得一些成就的時候,你怎樣通過一種游戲化的設置能讓他感覺到更多的成就感。


或者說在你們的一個溝通過程當中,有沒有一些游戲化的元素,讓孩子即使到了青春期,依舊覺得你是一個有趣的人。這個在孩子的成長過程中是很重要的。


沒收學生手機要慎重


期末成績單里的真相:玩手機,是毀掉孩子成績的最快方式!


圖文來自網絡,版權歸原作者,如有不妥,告知即刪

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